Врач дала советы по выбору температуры кондиционера в жару
EN
Следите за нашими новостями в удобном формате Есть новость? Присылайте! Врач-оториноларинголог, сурдолог Яна Новикова в четверг, 25 июня, рассказала, как выбрать температуру кондиционера в жаркую погоду, чтобы не заболеть.
В беседе со Здоровьем Mail специалист отметила, что сам по себе кондиционер не вызывает вирусные инфекции, однако слишком холодный и сухой воздух может раздражать слизистые оболочки носа и горла, ослабляя их естественную защиту.
Чтобы избежать дискомфорта, рекомендуется поддерживать в помещении температуру на 5–7 градусов ниже уличной. Например, если на улице +30 градусов, оптимальной считается температура +23… +25 градусов. Более резкий перепад может стать дополнительной нагрузкой для организма.
В автомобиле эксперты советуют не направлять поток холодного воздуха прямо на лицо, шею или грудь, а использовать рассеянный режим обдува и охлаждать салон постепенно.
Кроме того, важно регулярно чистить кондиционер и менять фильтры. В противном случае в системе могут накапливаться пыль, аллергены и микроорганизмы — это ухудшает качество воздуха в помещении.
Накануне специалист по ремонту Андрей Новиков заявил, что постоянная работа кондиционера летом приводит к быстрой поломке компрессора и ухудшает качество воздуха в квартире. Он рекомендовал держать температуру в помещении всего на 5–7 градусов ниже уличной, что убережет технику от перегрузок, сообщает 360.ru.
В Роспотребнадзоре 11 июня дали рекомендацию, согласно которой рабочий день в офисе следует сокращать, если температура там превышает +24… +25 градусов. При наличии кондиционера температура в офисе должна соответствовать установленным нормам. Если она достигает +28,5 градуса, Роспотребнадзор рекомендует сократить рабочий день на один час, пишет RT.
Тогда же заслуженный врач России Геннадий Онищенко предупредил о рисках для здоровья из-за кондиционера в жару. По его словам, есть риск переохлаждения отдельных частей тела, а через день-два это может привести к миозитам или даже повысить вероятность развития пневмонии, сообщает НСН.
Ранее в июне врач-терапевт Красногорской клинической больницы Иван Еременко рассказал, что одна из главных проблем использования кондиционера — пересушивание слизистых оболочек носа и рта. Особую осторожность терапевт рекомендует соблюдать людям с хроническими заболеваниями дыхательной системы, включая астму, хронический ринит и синусит, пишет сайт kp.ru.
В мае эксперт Максим Соколов рассказал о способах охладить квартиру в жару без кондиционера. По его словам, важно правильно организовать проветривание и защитить помещение от солнца.
Источник: iz.ru